-IL RESPIRO CONSAPEVOLE, (GIOVEDI 4 LUGLIO)

-LA PULIZIA DEL MIDOLLO, (GIOVEDI 11 LUGLIO)

-L’INCREMENTO DEL SOFFIO VITALE (Qi), (GIOVEDI 18 LUGLIO)

Si tratta di movimenti basati sulla concentrazione, la meditazione e il controllo del corpo e della respirazione.
Verranno proposti degli esercizi morbidi e di facile esecuzione, adatti anche a quelle persone che svolgono poca attività fisica.

Il primo incontro è dedicato al RESPIRO.
Lo scopo di questa serata é guidare l’atto respiratorio con la consapevolezza di rilassare la muscolatura diaframmatica, rallentare il battito cardiaco e svuotare la mente da pensieri ricorrenti.

-Le serate si svolgeranno presso il mio studio naturopatico, in Via Lanari 34, Padova.
In caso i partecipanti fossero numerosi, il luogo delle esercitazioni potrebbe variare. La città rimane sempre Padova.

-Gli incontri saranno della durata di circa 45-60 minuti a partire dalle ore 20.00

-La partecipazione è a offerta libera, obbligatoria la prenotazione.

-Per ulteriori informazioni e per la prenotazione, contattatemi PRIVATAMENTE.

Vi aspetto numerosi!

Maria Chiara Destro cell. 3286721441; E-mail: info@mariachiaradestro

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Maria Chiara Destro (@mariachiaradestro.it)