ALTERAZIONI DEL CICLO MESTRUALE IN ETA’ ADULTA Normalmente la mestruazione compare ogni 25-35 giorni (solitamente ogni 28), dura dai 3 ai 7 giorni e la quantità di sangue persa varia […]

ATTACCHI DI PANICO: COME LO STILE DI VITA PUO’ INFLUENZARE LA SERENITA’ QUOTIDIANA. Molti di noi hanno sperimentato momenti di ansia molto intensa che rasentano l’angoscia, accompagnati o seguiti da […]

DIATESI 3 DISTONICA: OLIGOELEMENTO: MANGANESE – COBALTO La terza diatesi normalmente è l’evoluzione della diatesi 1 non curata e si riscontra in soggetti dai 35-40 anni in su. L’oligoelemento è […]

LA SINDROME PREMESTRUALE: RIMEDI NATURALI PER CORPO E MENTE Oggi, con il termine di Sindrome Premestruale (PMS = Pre Mestrual Sindrome) si indica un insieme, piuttosto complesso ed eterogeneo, di alterazioni […]

DIMAGRIRE CON UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE, SBOLACCANDO IL METABOLISMO Quante volte mi sono sentita rivolgere queste domande: “Perché non dimagrisco”? “Perché ho sempre fame, troppa fame e mi sento bloccata nella […]

LA CORRETTA NUTRIZIONE SECONDO  I PRINCIPI DELLA MEDICINA TRADIZIONELA CINESE L’uomo può trovare nella natura tutto ciò che gli serve: mangiare ciò che la natura ci offre porta ad una condizione […]

I DISTURBI DEL SONNO: CAUSE E RIMEDI NATUROPATICI Si definisce disturbo del sonno “Qualunque alterazione della durata o della qualità del sonno”. Questi disturbi si classificano in tre categorie: insonnia […]

 COME DISTINGUERE UN’ ALLERGIA DA UN’ INTOLLERANZA? Quante volte facendo le pulizie domestiche hai iniziato a starnutire chiedendoti se eri allergico alla polvere? E quante volte mangiando del cibo che […]

IPERCOLESTEROLEMIA: RIMEDI NATURALI PER CONTRASTARE QUESTA INFIAMMAZIONE  I rimedi naturali per l’ipercolesterolemia prevedono l’utilizzo di erbe e piante officinali ricchi in steroli o fitosteroli (contenuti soprattutto in oli vegetali, cereali […]

E’ORA DI RINNOVO: CONSIGLI DEL NATUROPATA! La primavera è ormai arrivata portando con sé il desiderio del rinnovo; si sente il bisogno, ma soprattutto la voglia, di liberarsi dalle pesanti […]